Почему это происходит именно с "сильными"? ⇐ Проекты

[Журавлёва Лариса]

Уже не в первый раз замечаю, что ПА накрывает именно тех, кто привык всё держать под контролем. Не истеричных, а собранных. Есть ли объяснение этому? Или это просто совпадения?

[George Morris]

Это не совпадения. Есть прямая связь между внутренним контролем, высоким уровнем ответственности и склонностью к паническим атакам. Это подробно объясняется в этой статье . Когда долго держишь в себе тревогу, не даёшь себе слабину — организм сам решает, что пора "выгрузиться". Так что многие «сильные» и «успешные» в группе риска. Чем раньше это осознать, тем легче изменить привычки и снять напряжение.